Seminar
Achtsamkeit

Der Begriff Achtsamkeit ist angekommen - oder doch nicht? Achtsam sein - wie oft haben wir es schon gehört. Doch was bedeutet es?

Mein Seminar beschäftigt sich 120 Minuten mit dem Thema Achtsamkeit. 

Das Seminar findet draußen in der Natur statt. 

Dadurch erleben die Teilnehmer ein "Rauskommen" aus dem Alltag, aus dem Büro, aus dem Stress, aus den Problemen. 

Wir machen einen Spaziergang vom See in den Wald begleitet von Achtsamkeitsübungen.

Das Seminar ist bewusst auf maximal 5 Teilnehmer begrenzt und findet in Großensee (Randgebiet Hamburg) statt. 

Bei Anmeldung erhalten Sie nähere Informationen. 

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